Accueil   Actualités   Découvrir la MLC   Pratiquer la MLC   La méthode IT   Qui suis-je ?   Contact   Liens Dénouez vos tensions physiques et psychologiques...     La MLC©, pourquoi ?   Les cuirasses sont une expression physique et affective de nos inhibitions. Initialement érigées en protection contre des vécus agressants, au fil du temps ces cuirasses entravent notre énergie vitale, qui va alors se "fixer" dans nos muscles, organes, cellules, provoquant mal-être et troubles divers. En privilégiant le langage corporel, et via des mouvements très simples guidés par un intervenant spécialisé, la MLC© Méthode de Libération des Cuirasses invite à réhabiter son corps. Ces mouvements MLC© d'éveil corporel permettent à chacun, à son rythme et dans le respect de son corps, de "dénouer" les tensions installées dans les couches musculaires et les articulations, de réactiver la circulation de l'énergie des profondeurs logée au coeur de notre corps, et progressivement de se libérer de ses cuirasses (selon l'expression de W.Reich) devenues inutiles.   La MLC©, comment ?   La MLC© se pratique en groupe ou en individuel, selon le besoin ou le choix de la personne, à un rythme généralement hebdomadaire, et par cycles de 8, 10 ou 12 séances progressives. Les enchaînements de séances et de cycles sont conçus par l'intervenant pour respecter la logique anatomique du corps et de ses cuirasses. La pratique peut également prendre la forme d'ateliers ou de séminaires plus spécifiques. Lors des mouvements, divers outils peuvent parfois être utilisés, tels que des balles, bâtons-mousse, rondins... Avant d'entreprendre tout accompagnement en MLC©, un entretien individuel et confidentiel entre l'intervenant et la personne est indispensable, afin d'évaluer l'adéquation entre ses attentes/besoins et la méthode. L'inscription se fait par cycle complet. Tout cycle commencé est dû. Tenue recommandée: vêtements souples, chauds et près du corps.   A voir, à lire pour en savoir plus...   Extraits d'une séance MLC...   (Séance guidée par Catherine Charlot, qui exerce à Paris 11ème) Méthode de Libération des Cuirasses par Psychologies-com Sur PSYCHOLOGIES.COM:  Dossier "Libérons-nous de nos cuirasses" Livre "Au coeur de notre corps - Se libérer de nos cuirasses" par Marie Lise Labonté - Éditions de l'Homme

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